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TRANSFORMANDO MENTES PARA ALCANZAR EL EQUILIBRIO ENTRE EL CUERPO Y EL ALMA

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Lucila Pegassano

Lic. en Psicoterapia Clínica y Deportiva 

Acompaño a deportistas y personas activas en su proceso de transformación, brindando herramientas para fortalecer su mentalidad y optimizar su rendimiento.

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MI OBJETIVO ES:

SOBRE MI

Soy Licenciada en Psicología (UB) con un Postgrado en Psicología del Deporte (APDA) y un Postgrado en Psicoterapia Cognitiva (AIGLE). Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, acompañando tanto a deportistas como a pacientes en el ámbito clínico para fortalecer su bienestar, gestionar emociones y desarrollar herramientas para afrontar los desafíos de la vida y la competencia.En el área deportiva, formo parte del Instituto de Psicología del Deporte Nelly Giscafré, donde desde hace más de 10 años asesoro a atletas de distintas disciplinas en sesiones individuales y grupales. Los ayudo a entrenar su mente, mejorar su confianza y comunicarse de manera efectiva, para que puedan rendir al máximo y disfrutar del proceso. Además, soy docente en la Cátedra de Psicología del Deporte en la Universidad de Belgrano, donde transmito mis conocimientos a futuros profesionales.En el área clínica, trabajo con pacientes que buscan herramientas para gestionar el estrés y mejorar su calidad de vida. Mi enfoque está basado en la terapia cognitivo-conductual, brindando estrategias concretas para transformar pensamientos limitantes, generar hábitos saludables y fortalecer la confianza personal. El deporte siempre ha sido parte de mi vida, no solo desde lo profesional, sino también desde la pasión y la experiencia personal. Creo en el poder de la mente para transformar el rendimiento y el bienestar, y mi objetivo es acompañar a cada deportista en su camino, dándole herramientas para crecer, competir con confianza haciendo foco en el proceso.

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SERVICIOS

Cada persona, cada deportista y cada equipo es único. Por eso, mi enfoque es  personalizado, diseñado según las necesidades y objetivos de cada caso.

El objetivo de todos mis servicios es potenciar el bienestar mental y emocional, desarrollar habilidades de afrontamiento y, sobre todo, fortalecer el autoconocimiento para que cada persona y equipo logre su mejor versión.

CONTACTO

Consideras que es momento de trabajar en tu bienestar, tu rendimiento o simplemente necesitás un espacio para vos, estoy para acompañarte.

Completá el formulario o escribime  a lucilapeg@gmail.com y coordinamos un primer encuentro.

Trabajo de forma presencial y online, para que podamos encontrarnos desde donde estés.

Gracias por tu interés. Te responderé lo antes posible.

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¡Gracias por tu mensaje!

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